Hitteplan

Beste leden,

WAARSCHUWING!

De komende dagen is het Nationaal Hitteplan van kracht in Nederland. De temperaturen lopen flink op. Vooral tussen 12.00 en 18.00 uur.

Tennissen bij hoge temperaturen brengt gezondheidsrisico's met zich mee, zoals oververhitting of uitdroging.

Wij doen daarom een dringend beroep op iedereen om verstandig om te gaan met deze omstandigheden. 

* Vermijd sporten tussen 12.00 - 18.00 uur
* Drink voldoende water
* Draag lichte kleding, een petje of hoedje
* Blijf uit de zon
* Smeer je in met zonnebrand (ook bij lichte bewolking)
* Luister naar je lichaam